(资料图片)
1、瘦肚子最有效的方法 做瑜伽。
2、仰卧起坐.都是可以的,只不过要坚持长期做,而且效果也比较慢,我用这种方法做了一个月,实在坚持不了,后来选的瘦腰的产品,效果还行吧,最主要无觉得比较简单,不像运动那么麻烦. PS:你还可以参考一下这个。
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本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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